quinta-feira, 12 de julho de 2012

Minha resposta é não!



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Entrevista com Dra Olga Inês Tessari
*o texto está registrado de acordo com a Lei de Direitos Autorais



Publicada na Revista Viva Mais
por Paula Aftimus
abril/2007



* Veja indicação de leitura de outros textos no final da página *




INSISTENTE: Ele não aceita um “não” como resposta?
Seja ainda mais firme!

Está difícil fazê-lo entender que você realmente não está interessada?
Saiba como despachar este mala da sua vida de vez!
 





Seja um ex-amor ou um paquera que não desiste, alguns homens parecem possuir o poder de nos tirar do sério - no mau sentido! E, pior, conseguem a façanha de fazê-lo a partir de uma das coisas de que mais gostamos: ser cortejadas. "Um homem insistente tem todo o direito de tentar conquistar quem ele acredita que será boa para ele. Cabe à mulher deixar claro que não tem interesse", explica a psicóloga Olga Inês Tessari, de São Paulo. Como fazer isto? Sendo o mais direta possível. Táticas de aproximação como chantagem emocional, agrados e muita conversa fiada serão usadas, mas seja firme, fria, se necessário. Afinal, o principal você já disse: a resposta é não!
  

As frases certas

Não basta dispensá-lo, é preciso convencê-lo de que você de fato não está interessada. "É comum ficarmos com receio de magoar a pessoa, mas, neste caso, a negativa deve ser clara e direta", explica a psicóloga Olga Tessari. Portanto, não se deixe amolecer por aquele olhar de cachorro pidão e pelas gentilezas sem fim: respire fundo e deixe claro que você não quer!

  
Qual é o limite?

Insistência é uma coisa, obsessão, outra. Caso o moço ignore completamente suas negativas e comece a importuná-la cada vez mais, talvez seja hora de procurar ajuda - para você e para ele. "Quando os convites e as ligações se tornam muito freqüentes ou mesmo se o parceiro passa a interferir diretamente no seu dia-a-dia, atrapalhando seus outros relacionamentos e importunando as pessoas com as quais você convive, o problema não é mais comportamental, mas patológico. Neste caso, a vítima deve alertar os amigos e parentes do dispensado sobre o que está acontecendo o quanto antes", adverte a psicóloga.


Não caia nessa!

Chantagem emocional

Sabe aquela conversa de que você mudou, está mais fria e agindo como se ele fosse um desconhecido? Pois bem, isto se chama chantagem emocional e é mera - e patética - tentativa de manipulá-la. "Destacando a suposta crueldade da pessoa, o dispensado tenta, na verdade, fazer com que ela se sinta culpada e reavalie sua decisão", explica Olga Tessari.



Apenas bons amigos

"São raros os casais que continuam amigos depois da separação. Aliás, a primeira reação é se afastar, mesmo porque manter o contato com a outra pessoa tende a causar certa tristeza", diz a psicóloga. Portanto, se ele não está com raiva, chateado e confuso, mas - ao contrário - age como se nada tivesse acontecido, cuidado: o moço não quer só ser seu amigo...



Agrados e favores

Você nunca o viu tão prestativo! Até parece que agradá-la tornou-se prioridade na vida do rapaz. Tudo bem que é difícil abrir mão desse repentino tratamento VIP, mas é preciso dar um basta no gato. Não se sinta a pior pessoa do mundo por recusar agrados (sim, isto significa dizer "não, obrigada" quando ele se oferecer para levá-la até a casa da sua mãe no interior). Só assim ele perceberá que seu afeto independe de presentes e regalias.


Conte: como você fez para se livrar de um homem insistente?

Você diz: "Gosto muito de você, mas quero ficar sozinha"
Ele entende: "Gosto de você, quero ficar sozinha agora, mas mais tarde pode ser que dê certo"
Prefira: "Gosto muito de você, mas como amigo e nada mais"
Ele rebate: "Seremos amigos, então!"
Seja firme: "Se eu perceber segundas intenções, nossa relação acaba imediatamente"

  
Você diz: "Estou confusa"
Ele entende: "Estou confusa, preciso que você me convença que fomos feitos um para o outro"
Prefira: "Estou confusa, preciso de tempo e gostaria que você respeitasse minha decisão"
Ele rebate: "Tudo bem, espero o tempo que for"
Seja firme: "Não posso garantir que ficaremos juntos, portanto não me espere"

  
Você diz: "Acho que não deveríamos nos ver por algum tempo"
Ele entende: "É difícil quando estamos juntos porque cultivo sentimentos por você"
Prefira: "Não quero alimentar suas esperanças e sinto-me sufocada"
Ele rebate: "Por que está sendo fria? Não gosta de mim?"
Seja firme: "Estou sendo sincera. Um dia você entenderá minha decisão"

  
Você diz: "Não posso sair com você porque estarei ocupada nesse dia"
Ele entende: "Não posso sair com você, estarei ocupada, quem sabe semana que vem?"
Prefira: "Espero que não fique chateado, mas não quero sair com você"
Ele rebate: "Por quê? O que eu fiz de errado?"
Seja firme: "Você não fez nada de errado, eu simplesmente não estou interessada"

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Descomplique, simplifique e seja bem mais feliz!

:: Rosana Braga ::



Por que tantas pessoas têm a impressão de que serão consideradas mais responsáveis na mesma medida em que mais complicadas forem suas vidas? Parece que resolveram acreditar que simplicidade, neste mundo globalizado, é sinônima de descompromisso.

Por conta desta distorção e desta conclusão completamente equivocada, milhares de pessoas têm sofrido bem mais do que o necessário para atingir resultados que poderiam ser facilmente alcançados com uma boa dose de objetividade e transparência.

Casais que transformam motivos banais em decretos que sustentam guerras intermináveis. Pais que gritam e esbravejam com seus filhos quando bastaria uma conversa clara e direta. Amigos que insistem em apontar uma mancada do outro quando poderiam aceitar um pedido de desculpas e seguir adiante.

Enfim, contaminados pela ansiedade, envenenados pela dinâmica insana de uma rotina inconsciente, muitos têm perdido o melhor da vida por conta de picuinhas. Tanto alimentam os detalhes irrelevantes que nem se dão conta dos momentos especiais.

A boa notícia é que pequenas mudanças podem surtir importantes efeitos. Sugiro que você comece a validar o que há de bom, tanto em si mesmo, quanto nos que estão ao seu redor e na sua vida em geral. Pare de ignorar o esforço de cada um e comece a perceber que todos nós, indistintamente, tentamos fazer o nosso melhor com o intuito singular de sermos aceitos e amados.

A grande maioria dos nossos problemas não passa de pura invenção de nossa mente. Complicamos porque temos medo de não estarmos prontos para caso algo dê errado. No entanto, raramente dá errado. E para comprovar esse fato, apenas tente. A partir de hoje, simplifique! Esteja presente! Viva o que há para ser vivido, mantenha-se em sintonia com seus sentimentos e descubra que ser feliz é bem mais fácil do que você sempre imaginou.